Opis
Makramoterapia – Twórcze warsztaty rozwojowe w kręgu kobiet
To 8 spotkań co dwa tygodnie, które łączą sztukę wyplatania makramy z głęboką pracą nad sobą. Każde spotkanie to czas na zatrzymanie, rozmowę, twórczość i ukojenie emocji. Dzięki pracy z rękami, intuicją i kręgiem kobiecego wsparcia, uczestniczki nie tylko stworzą piękne, symboliczne przedmioty, ale też wrócą do siebie – tej autentycznej, czułej i silnej.
Nie musisz mieć doświadczenia ani talentu artystycznego – liczy się Twoje serce, otwartość i gotowość do spotkania ze sobą.
Plan spotkaniań edycja jesień/zima 2025
1. Powitanie ze sobą – osobisty talizman (bransoletka)
-
Medytacja gruntująca i otwierająca przestrzeń twórczą
-
Wprowadzenie do idei Makramoterapii
-
Tworzenie makramowych bransoletek z kamieniami – osobisty talizman na czas całego cyklu
2. Delikatność i czułość – makramowe pióra
-
Medytacja kontaktu z wewnętrzną opiekunką
-
Tworzenie ozdobnych piórek lub kobiecych kolczyków ze sznurka
3. Granice i siła – amulety z kamieniami mocy
-
Medytacja aktywująca ochronę energetyczną
-
Tworzenie naszyjników lub breloków z kamieniami mocy z wykorzystaniem technik makramy
4. Odpuszczanie kontroli – Drzewo życia na kole
-
Krótka medytacja puszczająca napięcia
-
Plecienie intuicyjne na kole – kompozycja w formie Drzewa Życia
5. Wejście w Flow – Mandala / okrągła makrama
-
Medytacja na przepływ i twórczy stan
-
Tworzenie formy na obręczy – Koło Życia lub Mandala
6. Zaufanie do procesu – lampion
-
Medytacja: Ufam sobie, światło prowadzi mnie
-
Wspólne tworzenie lampionu z wykorzystaniem szkła oraz splotów makramowych
7. Wewnętrzne dziecko – kolorowa makatka
-
Medytacja kontaktu z wewnętrznym dzieckiem
-
Praca z kolorami, dodatkami i spontaniczną formą
-
Tworzenie makatki z wełną oraz ozdobnymi włóczkami
8. Zamknięcie i świętowanie – osobisty totem
-
Krąg wdzięczności i podsumowanie całego cyklu
-
Praca w pełnym zaufaniu do własnego procesu – wykorzystanie materiałów z poprzednich warsztatów, tworzenie osobistego totemu
